ฟิตเนสขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์: แบบฝึกหัด

 เจ้าของสามารถฝึกฝนการออกกำลังกายเหล่านี้ได้และสุนัขทุกตัวจะออกกำลังกายโดยไม่คำนึงถึงอายุและคุณสมบัติทางโครงสร้าง

ออกกำลังกายสำหรับสุนัขโชว์บนพื้นผิวที่มั่นคง

แบบฝึกหัดระดับเดียว: สถิตยศาสตร์พร้อมองค์ประกอบการจัดการ:

 นิทรรศการยืนในเครื่องบินลำเดียวต่อครั้ง (จาก 30 วินาทีถึง 2 นาที) มุ่งเน้นไปที่นาฬิกาจับเวลาหรือตั้งเวลาและควบคุมสุนัขให้อยู่ในท่าทาง สำหรับสุนัข สิ่งนี้เหนื่อยมาก ดังนั้นหากสัตว์เลี้ยงสามารถยืนได้เป็นเวลา 2 นาที แสดงว่าคุณก้าวหน้าไปมาก สามารถเลี้ยงสัตว์เลี้ยงได้ในเวลานี้

การออกกำลังกายหลายระดับ: การหดตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้งานอยู่

1. Squats (จาก 30 วินาทีถึง 1 นาที) ในแง่ของปริมาณ ให้คำนึงถึงความสามารถของสุนัขเป็นหลัก ความสูงของระดับที่ XNUMX คือ ความสูงของข้อสะโพกหรือข้อ carpal (ยกขาหน้าขึ้น) หากความสูงมากขึ้น สุนัขจะรู้สึกไม่สบาย และการฝึกจะไม่เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้งานอยู่อีกต่อไป แต่เป็นการยืดกล้ามเนื้อ ความเร็วของสควอชควรช้าที่สุด
2. วิดพื้น (จาก 30 วินาทีถึง 1 นาที) คราวนี้ขาหลังจะยกขึ้น ความสูงของขั้นตอนจะเหมือนกับการออกกำลังกายครั้งก่อน คุณสามารถแนะนำสุนัขของคุณด้วยขนมเพื่อให้เขาวิดพื้นได้อย่างถูกต้อง ควรวางข้อศอกของสุนัขไว้ตามแนวลำตัวขณะวิดพื้น

แบบฝึกหัดหลายระดับ: โหลดการประสานงาน

ปีนขึ้นไปบนผิวน้ำ (จาก 15 วินาทีถึง 1 นาที) ใช้ขั้นตอน (ประมาณ 6) แต่ไม่ใช่สไลด์ ความเร็วไม่สำคัญ แต่ต้องรักษาจังหวะที่ค่อนข้างช้าทั้งทางขึ้นและทางลง ความสูงของขั้นบันไดจะเท่ากับความสูงของขากโดยประมาณ

ออกกำลังกายสำหรับสุนัขโชว์บนพื้นผิวที่ไม่มั่นคง

แบบฝึกหัดระดับเดียว: สถิตยศาสตร์พร้อมองค์ประกอบการจัดการ

นิทรรศการแสดงเวลา (ตั้งแต่ 10 ถึง 30 วินาที) ในกรณีนี้ สุนัขจะต้องออกแรงอย่างหนักเพื่อคงท่าทางเอาไว้ คุณต้องแน่ใจว่ากระดูกฝ่าเท้าและข้อมือของเธอตั้งฉากกับเส้นขอบฟ้า อย่าให้โอกาสเหยียบใต้ลำตัวหรือก้าวไปข้างหน้าด้วยแขนขา

โหลดการประสานงาน

หมุนรอบแกนของมัน (ขั้นต่ำ 3 ในแต่ละทิศทาง สูงสุด 7 ในแต่ละทิศทาง) เป็นที่พึงประสงค์ให้การเลี้ยวสลับกัน (ทิศทางหนึ่งทิศทางที่สองในทิศทางอื่น ฯลฯ ) เริ่มต้นด้วยตัวเลขขั้นต่ำ

การออกกำลังกายหลายระดับ: การศึกษากล้ามเนื้อส่วนลึกอย่างแข็งขัน

การยืดกล้ามเนื้อขึ้น/ไปข้างหน้าโดยเกร็งกล้ามเนื้อหลัง (ขั้นต่ำ 5 – 7 ครั้ง สูงสุด 10 ครั้ง) มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะสังเกตเห็นการหดตัวของกล้ามเนื้อหลัง แต่โดยหลักการแล้วเราควรดูว่ากล้ามเนื้อรวมตัวกันเป็น "หีบเพลง" ตั้งแต่ไหล่ไปจนถึงโคนหางอย่างไร ความสูงของพื้นผิวเท่ากับในแบบฝึกหัดครั้งก่อน การปฏิบัติที่สุนัขหยิบควรมีความยาวและอ่อนนุ่ม (ไม่ใช่อาหารแห้งและไม่ใช่ของที่กัดยากมาก) เพื่อให้สุนัข "แทะ" ได้อย่างถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับกล้ามเนื้อกราม - นี่คือเวลาที่การหดตัวของแรงกระตุ้นผ่านไปตาม ด้านหลัง เมื่อสุนัขเอื้อมขึ้นไป ควรมีเส้นตรงจากจมูกถึงโคนหาง ส่วนด้านหลังศีรษะควรหย่อนลง การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อเกือบทุกกลุ่ม

Multiaxial: เสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก

เอียงไปที่นิ้วมือของแขนขา (เอียงอย่างน้อย 2 ครั้งต่ออุ้งเท้าแต่ละข้าง และเอียงได้สูงสุด 5 ครั้งต่ออุ้งเท้าแต่ละข้าง: ไปด้านหน้าข้างหนึ่ง หน้าที่สอง ตรงข้ามหลังและอุ้งเท้าหลังที่เหลือ) การออกกำลังกายจะดำเนินไปอย่างช้าๆ ซึ่งยากกว่ามากสำหรับสุนัข สุนัขยืดและเสริมสร้างเอ็นของไหล่ ข้อศอก และโดยหลักการแล้วเอ็นของแขนขาหน้าในขณะที่จับตัวเองบนกล้ามเนื้อของแขนขาหลังอย่างสมบูรณ์ เมื่อปากกระบอกปืนของสุนัขไปถึงขาหลัง กล้ามเนื้อด้านข้างและด้านหลังจะเข้ามาเกี่ยวข้อง แม้ว่าจะได้รับอนุญาตหากสุนัขก้าวข้ามอุ้งเท้าหน้า (ไม่จำเป็นต้องแก้ไข ณ จุดใดจุดหนึ่ง) คุณไม่สามารถไขว้ขาหลังได้

การเสริมสร้างอุปกรณ์ข้อและเอ็น

นอนราบ / ยืน (ตั้งแต่ 5 ถึง 10 ครั้ง) เป็นเรื่องยากมากสำหรับสุนัขที่จะย้ายจากตำแหน่งหนึ่งไปอีกตำแหน่งหนึ่งเมื่อ "พื้นดินหลุดออกจากใต้เท้าของเขา" กล้ามเนื้อทั้งหมดของครีบอก แขนขาหลังมีส่วนร่วม และหากคุณถือขนมอย่างถูกต้อง (สูงเพียงพอ) ให้โหลดคอเพื่อให้สุนัขจับศีรษะได้อย่างถูกต้อง

การออกกำลังกายสุนัขโชว์แบบผสม

แบบฝึกหัดระดับเดียว: สถิตยศาสตร์พร้อมองค์ประกอบการจัดการ

ยืนหยัดเพื่อเวลา (จาก 10 วินาทีถึง 30 วินาที) คุณสามารถเปลี่ยนพื้นผิวได้ เช่น ขั้นแรกให้สุนัขไปบนพื้นผิวที่ไม่มั่นคงโดยใช้อุ้งเท้าหน้า จากนั้นจึงใช้ขาหลัง

การออกกำลังกายหลายระดับ: การศึกษากล้ามเนื้อส่วนลึกอย่างแข็งขัน

การยืดกล้ามเนื้อขึ้น/ไปข้างหน้าโดยเกร็งกล้ามเนื้อหลัง (ขั้นต่ำ 5 – 7 ครั้ง สูงสุด 10 ครั้ง) เมื่อดึงขึ้นคุณจะต้องอุ้มสุนัขด้วยขนมเพื่อไม่ให้เขานั่งลง กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง หลัง คอ กล้ามเนื้อหน้าอก และกล้ามเนื้อแขนขาหลังจะเกร็ง เกร็งกล้ามเนื้อตั้งแต่ไหล่จนถึงโคนหาง เมื่อดึงไปข้างหน้า ควรมีเส้นแนวนอนขนานกับพื้นตั้งแต่โคนหางถึงจมูก ในกรณีนี้แขนขาควรตั้งฉากกับเส้นขอบฟ้า

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างอุปกรณ์ข้อและเอ็นของสุนัขโชว์

นั่ง / ยืน (ตั้งแต่ 5 ถึง 10 ครั้ง) เช่นเดียวกับในแบบฝึกหัดก่อนหน้านี้ ทุกอย่างเสร็จสิ้นด้วยความเร็วที่ช้าที่สุด 

สลับน้ำหนักในการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์

• วิ่งเหยาะๆ Steeplechase (ใช้ Cavaletti)
• เดินกลับ. คุณอาจจะแปลกใจ แต่สุนัขส่วนใหญ่ไม่สามารถเดินถอยหลังได้ สุนัขต้องเดินตรง ไม่เอนตัวไปข้างใดข้างหนึ่ง สุนัขต้องเดินอย่างน้อย 10 ก้าวด้วยอุ้งเท้าแต่ละข้าง ขั้นแรก คุณสามารถสร้างทางเดินแคบๆ เล็กๆ ได้ (ตัวอย่างเช่น ด้านหนึ่ง – ผนัง อีกด้าน – มีสิ่งกีดขวางบางอย่าง)
• กระโดดขึ้น. ทำเช่นนี้ให้ช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เพื่อให้สุนัขกระโดดขึ้นไปบนพื้นผิวใด ๆ คุณจึงหมุนมันไปรอบแกนของมัน และมันจะกระโดดออกไปอย่างระมัดระวัง (หากสุนัขตัวเล็ก ควรเอามือวางลงจะดีกว่า)

See also:

วิธีออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์