ฟิตเนสขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์: ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

«

เจ้าของสุนัขแสดงหลายคนสนใจคำถาม: วิธีออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์? ท้ายที่สุด รูปร่างที่ดีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของชัยชนะบนสังเวียน

หลักการพื้นฐานของการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์

• ก้าวช้าๆ. สิ่งนี้ทำให้สุนัขเหนื่อยมากขึ้น แต่ช่วยให้คุณพัฒนาความอดทนที่จำเป็นสำหรับวงแหวนเพราะไม่มีอะไรแสดงออกเกิดขึ้นที่นั่น แบบฝึกหัดทั้งหมดดำเนินการอย่างช้าๆ ซ้ำซากจำเจ
• ความเข้มข้น. จำเป็นต้องรักษาระดับความเข้มข้นที่เหมาะสมตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ขนมได้
• ความแม่นยำในการดำเนินการ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราดึงข้อ แต่ขาหลังของสุนัขเป็นรูปตัว X ก็จะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น กางขาอย่างน้อยที่สุดด้วยมือ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรวมกล้ามเนื้อที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับชีวิตปกติ และทำให้เอ็นที่จำเป็นแข็งแรงขึ้น มุ่งมั่นในการประมาณรูปร่างหน้าตาของสุนัขให้ใกล้เคียงกับภาพในอุดมคติมากที่สุด
• ความสม่ำเสมอ
• การเข้าถึงน้ำ สุนัขจะต้องสามารถดื่มได้มากเท่าที่ต้องการมิฉะนั้นเขาจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ
• อากาศบริสุทธิ์. การขาดออกซิเจนจะส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของชั้นเรียน

{banner_rastyajka-1} {banner_rastyajka-mob-1}

ฟิตเนสพื้นฐาน 3 ประเภทสำหรับสุนัขโชว์

1. บนพื้นผิวที่มั่นคง (อะไรก็ได้ที่ไม่โยกเยก) เป็นเรื่องยากมากสำหรับสุนัขที่จะอยู่นิ่งๆ ดังนั้นหากคุณประสบความสำเร็จบนพื้นผิวที่มั่นคง ก็ถือว่าดีมาก แต่คุณต้องก้าวต่อไปและรวมถึงเครื่องจักรอื่นๆ ด้วย แบบฝึกหัดสามารถ:

• ชั้นเดียว: คงที่พร้อมอุปกรณ์จับยึด (เช่น ตั้งนิทรรศการบนพื้นผิวเรียบเป็นเวลานานพอสมควร)
• หลายระดับ: การหดตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้งาน, ภาระการประสานงาน

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

2. บนเครื่องจำลองพิเศษที่ไม่เสถียร (ทุกอย่างที่ซวนเซ) แบบฝึกหัดสามารถ:

• ระดับเดียว (สถิตกับองค์ประกอบการจัดการโหลดการประสานงาน) ความสูงของเครื่องจำลองไม่ควรสูงกว่าข้อต่อ carpal ของสุนัข อาจเป็นหมอนจากโซฟา ที่นอน ฯลฯ
• หลายระดับ (การศึกษาเชิงลึกของกล้ามเนื้อลึก)
• Multiaxial (การเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก, อุปกรณ์ข้อต่อและเอ็น)

3. บนเครื่องจำลองแบบผสม (ทั้งสองอย่างรวมกัน) แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็น:

• ระดับเดียว (สถิตกับองค์ประกอบการจัดการ)
• หลายระดับ (การศึกษาเชิงรุกของกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด, การเสริมความแข็งแรงของอุปกรณ์ข้อต่อและเอ็น)

{banner_rastyajka-2} {banner_rastyajka-mob-2}

คุณสมบัติของการสร้างคลาสออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์

• อุ่นเครื่อง: 3 – 5 นาที จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกายสุนัขในช่วงเวลาใดของปีและเตรียมร่างกายสำหรับการโหลดเฉพาะ แม้ในสภาพอากาศอบอุ่น สุนัขก็ต้องได้รับการนวด!
• ส่วนหลัก: 20 – 25 นาที นี่เป็นความยาวในอุดมคติ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลามากขนาดนั้น 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
• คูลดาวน์: 5 – 10 นาที บ่อยที่สุดคือการยืดกล้ามเนื้อหรือการนวดแบบง่ายๆ ระวังอย่าให้สุนัขของคุณบาดเจ็บ สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายของสุนัขกลับมาเป็นปกติ

ภาพถ่าย: “fitness.dog”

ความปลอดภัยในฟิตเนสขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์

กฎหลัก: การออกกำลังกายทั้งหมดดำเนินการอย่างอิสระโดยปราศจากการบังคับและกระสุนที่ จำกัด เฉพาะในกรณีนี้กล้ามเนื้อจะทำงานได้อย่างถูกต้อง มิฉะนั้นจะไม่มีผล คุณต้องเรียนรู้วิธี "ชี้นำ" สุนัขอย่างถูกต้องด้วยความช่วยเหลือของการปฏิบัติ 

หากคุณปฏิบัติตามเงื่อนไขทั้งหมดข้างต้นสุนัขของคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

พื้นฐานการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์

ฟิตเนสขั้นพื้นฐานสำหรับสุนัขโชว์: แบบฝึกหัด

{banner_rastyajka-3} {banner_rastyajka-mob-3}

«